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2017年7月11日 (火)

連日、湿気と暑さで大変ですね。

毎日、朝5時半くらいに
 
目が覚めて、
 
「だるーい」と思いながら
 
冷たいお茶など飲みながら
 
完全に、目を覚ます。
 
という状態が、続くのですが。
 
今朝は、昨夜よほど熟睡してたのか
 
携帯の着信音で目が覚めたのが
 
7時前。
 
自分の場合は、こういったことの
 
繰り返しのようです。
 
普段熟睡できてない分、
 
どっかで、爆睡するんでしょうね。
 
夏場を迎えて、体重も冬場と比べて
 
5kg減りました。
 
これも、例年のことです。
 
北海道でも、猛暑日を記録する
 
時代。
 
皆さん、体調管理に気をつけて
 
この夏を、乗り切りましょう!
 
うん?
 
前にも書いたかな?
 
 

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