9月に入りましたが、、、

相変わらず暑い日が続きます。

久しぶりの土曜日休みで、午前中草刈りをしましたが、

くたくたですよ。

体力もないというか、こんなに疲れやすいとは、、、。

健康診断でＥ判断の多いはず、、、。

食生活の改善ですね。

そんなに脂肪のあるものを好んで食べてるわけでもないのに、

値が平均より高いんですよね。野菜とかも結構とってるつもりなんですけど、

足りないんでしょうな！

この際、サプリメントに頼りましょうかな？

って、最近思ってます。